[hnc:0500] Re: へるすけあ

[chihiro <chihiro@bf.mbn.or.jp>]

浦田＠名古屋です。

　御無沙汰してます。
　そちらはとうとう雪ですか。
　寒い、嫌だ、とかの言葉を見ると、雪はやっぱり大変なんだ
　と思うものの、私はやっぱり「ワォッ雪だ！」と
　取りあえずはノーテンキに喜びそうです。

　こちらはなかなか冬が来ません。
　ウダウダと雨模様の日が続き、１５、６度をキープしてます。
　まだ暖房は無しでも平気です。

> こんにちは。平川です。
> 　
> > 朝は１時間、帰りは１時間２０分くらいかな
> 
> 丹羽さん、すごい！！すごすぎ！！！

　それはさておき、お二方ともすごいです。
　雪だから歩かねばならないのか、それとも自発的なのか
　とにかく尊敬します。
　歩くことは、走ることよりも、スポーツすることよりも
　効果的と聞いております。
　駅待ちのタクシーの運転手で、四六時中立っている人がいますが
　足が弱らないようにですって。
　
　私も、常々歩こうと思うものの、歩いて行く場所が無く
　用も無いのに歩く程の根性も無く....という毎日です。
　仕事は、自宅勤務というか、仕事場で寝てるというか
　机まで５歩という状態で、たまーにはかどる日には
　その机から１歩も動かない状態です。
　でもほとんどが集中力も無く、部屋の中をウロウロウロウロ
　ちょうど、動物園のシロクマを想像していただくと、全く同じです。
　それでも１日に何百歩でしょうか。
　出かけない日は、一日パジャママーンだったり。

　たまーに歩いて買い物に行くんですが、いつも通りシコタマ買い込んで
　駐車場で「車が無い！」と叫んで、やっと気付く有様です。
　そういう日は、鉄アレー両手に持ってランニングマシーンに
　乗ってるようなもんです。
　週１度泳いだり、月一度山登りはしてますが
　やることが極端なんですよね。

> ということで、先日人間ドックで「糖尿病と動脈硬化の予備軍突入」が確実！

　自分もなんだか心配になって来ました。
　コツコツと日々の積み重ねが大切なんですよね。
　それと、健康でいようという意志。
　見習いたいなと思います。
　
> と宣告されたので、がんばります…。久しぶりに８階まで階段も昇ったし。

　毎日そういう境遇にあるなら、それを使わない手はないです。
　来年の今頃は、全部ウサギ飛びだったりして...。
　頑張って下さい！
　ところで、スリムにもなりますか？


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浦田ちひろ(chihiro urata)
E-mail:chihiro@bf.mbn.or.jp
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